힘을 동반하지 않는 문화는 내일이라도 당장 사멸하는 문화가 될 것이다. - W. 처칠 발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - bottom out : 바닥에 이르다, (증권따위가)바닥시세가 되다오늘의 영단어 - brazenly : 뻔뻔스럽게, 철면피하게오늘의 영단어 - bullying : (약한자를) 못살게 구는: 폭력오늘의 영단어 - seriousness : 심각성, 중대성What is learned in the cradle is carried to the grave. (요람에서 배운 것 무덤까지)정신병은 음식으로 고칠 수 있다. -사겐 이시두카(일본의 저명한 의사) 오늘의 영단어 - suicide : 자살, 자살행위, 자멸: 자살하다드문드문 걸어도 황소 걸음 , 진도는 느리나 그것이 오히려 믿음직스럽다는 말.