기선을 제압하면 주도권을 잡는다. -손자병법 오늘의 영단어 - posing : 위장한식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - ailing : 병든, 병약한업어다 난장 맞힌다 , 애써 한 일이 손해되는 결과를 가져온다는 말. 오늘의 영단어 - pronounce : 발음하다, 소리내어 읽다, 선언하다오늘의 영단어 - denouncement : 비난, 성토도둑놈 소 몰듯 , 당황하여 서두르는 모양을 보고 이르는 말. 이 세상에는 칼과 정신, 이 두가지 힘밖에 없다. 그러나 결국 칼은 항상 정신에게 패한다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - stern : 단호한, 엄중한