Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)오늘의 영단어 - watchful : 경계하고 있는, 감시하는시간을 최악으로 사용하는 사람들은 시간이 부족하다고 늘 불평하는데 일인자이다. -라 브뤼에르 세상은 둘 이상의 사람이 협력해서 만드는 것이다. -탈무드-다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - heighten : 높히다, 올리다, 강화시키다The exception proves the rule. (예외는 규칙이 있다는 증거이다.)고요히 마음을 가다듬어 동요하지 않음이 마음의 근본이다. -퇴계 이황 몸에 병이 없기를 바라지 말라. 몸에 병이 없으면 탐욕이 생기기 쉽다. -보왕삼매론 담배는 환상이다. 인생은 담배 없이도 충분히 멋질 뿐만 아니라, 아예 없는 편이 훨씬 더 멋진 것이다. -알렌 카