오늘의 영단어 - enormous : 거대한, 막대한, 매우 큰정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 나는 절대 신문 기사를 믿지 않고 스포트라이트 받는 것으로 자기 위안을 삼은 적도 없어요. 나는 그렇게 하고서도 근면성을 유지하는 법을 모릅니다. 나는 내가 성공했다는 걸 알지만 더 나아지기 위한 노력을 멈춘 적이 없어요. -마이클 조던 오늘의 영단어 - prevalent : 널리 보급된, 유행하는, 유력한, 효과 있는때로는 모르는 사람의 주차요금을 대신 내주어라. It is old cow's notion that she never was a calf. (개구리 올챙이적 모른다.)오늘의 영단어 - principle : 원리, 원칙, 방침오늘의 영단어 - privileged treatment : 특혜 대우오늘의 영단어 - public hearing : 공청회코 아래 입 , 매우 가까운 거리를 비유하여 이르는 말.